更年期障害:30代後半 女性

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更年期障害って、
おばさんのなる病気で、
自分はまだまだ関係ないと思っていました。

でも、
更年期障害になるまでのプロセスには、
やはり人それぞれだと知り、
早めにここに相談をしに来たことで助かりました。

病院でもカウンセリングを受けていますが、
どちらかというとカウンセリングは、
こっちの先生の方が、
何をすなければいけないのか、
何をしてはいけないのかがはっきりわかるので、
自分に合っていると思います。

これから、
本来の更年期障害の年齢に突入しますが、
回避の仕方、
気持ちの持ち方、
などを知ることができて、
良かったと思います。
ありがとうございました。